Rotina noturna, crianças de 3 anos | De Mãe para Mãe

Rotina noturna, crianças de 3 anos

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11 mensagens
MariaLomba -
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Desde 07 Ago 2018

Boa tarde mamas, estamos algum tempo a tentar ajustar a rotina noturna, mas ainda não conseguimos chegar a uma eficiente. Por isso se poderem partilhar a rotina noturna das vossas crianças, agradecia imenso. Quando digo rotina noturna, é tipo o horário do jantar, e o horário do banho/ deitar, e hora de acordar. Muito obrigada beijinhos

MALT -
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Desde 27 Jul 2019

Olá mamã!
A minha filha começa a jantar pelas 19h30 e a seguir toma banho. Bebe sempre o seu leitinho antes de dormir.
Geralmente durante a semana vai dormir às 21h30, porque dorme a sesta na escolinha. Durante o fim de semana é raro dormir sesta, por isso vai dormir no máximo às 21h e adormece quase instantaneamente. 😅
O acordar é sempre entre as 7h30 e as 8h30 (depende a que horas adormeceu).

CSNCosta1 -
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Desde 03 Nov 2016

Os meus dois é mais ou menos o mesmo mas tomam banho antes de jantar e jantamos entre as 19/19.30 e deitam se sempre antes das 21.30, por.exemplo agora já estão a dormir. Acordar é pelas 7 e as 8.

CSNCosta1 -
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Desde 03 Nov 2016

Agora (21.30) estao a dormir.

Joana vieira de... -
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Desde 05 Fev 2014

Olá mamã. Por aqui dou banho as 19h jantamos entre as 19h30 20h no máximo as 21h ja esta na caminha e as 21h30 ja esta a dormir no máximo. Levanta-se no maximo as 7h30 durante a semana e ao fim de semana 8h30 9h.

catisdi -
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Desde 22 Jan 2013

Olá, por aqui tomamos banho por volta das 18:30h, jantamos entre as 19:00h e as 19:30h, às 20:30h bebe leite e às 21:30h já está na cama.

Cat_Burmester -
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Desde 11 Fev 2020

Olá. banho ao fim da tarde porque deixar para depois do jantar só atrasa tudo, jantar às 19h30 e 21h no máximo está a dormir para acordar às 8h.

Lee_hyun_sun -
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Desde 13 Fev 2019

A minha rotina vai ser muito contraditória 😅

A minha filha não frequenta escola/nem cresce, tanto eu como o pai trabalhamos em casa e a falta de vaga na escola pública ficamos com ela

Vai dormir sempre as 23h-00h, acorda as 10h da manhã, pequeno almoço, 12h30 almoço, as 15h sesta até as 17h +/- e banho quando acorda, jantamos as 20h30/21h e depois cama entre as 23h-00h e dorme a noite toda

Positivo a 29 de Janeiro de 2019 💕
Uma gravidez não planeada mas desejada 🥰
Ameaça de parto prematuro as 28 semanas
A minha bebé nasceu em Setembro às 37 + 3 semanas 💕🥰

Ki2017 -
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Desde 01 Ago 2017

Olá,

por aqui, como chegamos a casa da escola por volta das 19, jantamos por volta das 20, tomam banho as 21/21.30. Tomam o leitinho e as 22h vao para a cama. normalmente demoram uns 15min a adormecer. á semana acordam as 6:30; ao fim de semana varia, mas o normal é 7.30/8!

Deia 16 -
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Desde 12 Out 2017

N sou rígida com horarios, no bom tempo como ainda esta depois da escolinha vou busca la e vamos sempre ao parque, ja tem la um grupo de amiguinhos, tenho dias q so saiu de la depois das 19h. Dou banho antes do jantar e jantamos por norma as 20:30h. As 22h maximo 2216 esta a dormir adormece muito rapiso. Acorda as 08:30
Ela ja tem.4 anos mas o ano passado fazia igual

Wait a miracle -
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Desde 02 Out 2018

Banho antes de jantar, refeição o mais tardar às 20h. Cama 20.30h/21h. Há dias que antes das 20.30h já tem sono, aí acelaramos a hora de deitar. Acorda às 8h/8.30h 😊