Exaustão e amamentação

Só quero oferecer empatia, porque eu passei exatamente pelo que descreves. Bem podia ser o pai, a minha mãe ou irmã a ficar com o bebé que eu, mesmo na parte mais afastada da casa, não conseguia descansar. Sentia que estava em constante vigília, umbilicalmente ligada ao puto. Que estava sempre acordada, sempre. Chorava imensas vezes e sentia-me uma merda.
Tenho em mim a ideia de que inclusivamente estes meses iniciais me impactaram cognitivamente até hoje.
Sim, vai melhorar. Aos poucos consegui dormir de dia junto dele. Aos poucos ele tinha fases melhores. E com a idade melhora definitivamente.
Mas acredito piamente que ninguém está preparado para isto.

Daniela Silva12 escreveu:

Olá mamã, parabéns pelo bebé e calma que tudo é uma fase!
Isto é tudo muito pessoal mas vou falar sobre o meu ponto de vista pois tenho uma bebe com quase 2 meses.
Eu comecei a amamentar LA porque não tive leite nem colostro no hospital, também fiquei triste na altura porque nas aulas de preparação para o parto pressionam que temos de amamentar em exclusivo LM até aos 6 meses, pelo menos é a experiência que tenho. Deixei de ir às aulas e ainda bem hoje vejo que não corresponde de todo à realidade o que aprendiamos.
Eu tenho leite no peito e dou quase exclusivo LA desde sempre, cada vez dou menos peito, gosto mas sinto muitas dores a amamentar sinto que não alimenta e ela nasceu com quase 4kg e nunca chegou alimentar se do meu peito mesmo que esteja 20 minutos em cada mama, já quase não tiro leite com a máquina porque sinceramente fui desistindo. Sinto às vezes aquele peso na consciência não digo que não, já me senti menos mãe por não fazer o '' suficiente" por ela mas eu acho agora que nos temos de fazer o que sentimos.
A minha mãe, quando tu tinha 5 meses começou me a dar leite de vaca mesmo, nunca tive qualquer tipo de doença nem nunca andei doente no infantário, nunca dei noites mal passadas, pelo que ela conta.
Portanto se tiver que dar LA de e não se preocupe com isso, é leite, tem tudo o que eles precisam e por vezes o nosso não tem, pois eu chegava a tirar leite e quando ia buscar ao frigorífico era só água.
Tudo é uma fase o importante é alimentar os nossos filhos seja da forma que for, amo a minha mãe e não tenho menos carinho por ela por ter mamado só durante 2 meses no peito dela.
Não é bom para si a privação do sono que está a ter. Tem de pensar em si também e saber que há alternativas e talvez essas alternativas a façam viver melhor este momento lindo da maternidade ❤️

Não diga que o leite materno não tem o que é necessário porque essa afirmação é ignorante. O leite materno é composto maioritariamente por água e nutricionalmente contém idealmente o que uma criança necessita, adaptando-se às necessidades.
Dar leite artificial ou materno é uma opção individual mas não vamos inventar.

fmmartins escreveu:

Daniela Silva12 escreveu:Olá mamã, parabéns pelo bebé e calma que tudo é uma fase!
Isto é tudo muito pessoal mas vou falar sobre o meu ponto de vista pois tenho uma bebe com quase 2 meses.
Eu comecei a amamentar LA porque não tive leite nem colostro no hospital, também fiquei triste na altura porque nas aulas de preparação para o parto pressionam que temos de amamentar em exclusivo LM até aos 6 meses, pelo menos é a experiência que tenho. Deixei de ir às aulas e ainda bem hoje vejo que não corresponde de todo à realidade o que aprendiamos.
Eu tenho leite no peito e dou quase exclusivo LA desde sempre, cada vez dou menos peito, gosto mas sinto muitas dores a amamentar sinto que não alimenta e ela nasceu com quase 4kg e nunca chegou alimentar se do meu peito mesmo que esteja 20 minutos em cada mama, já quase não tiro leite com a máquina porque sinceramente fui desistindo. Sinto às vezes aquele peso na consciência não digo que não, já me senti menos mãe por não fazer o '' suficiente" por ela mas eu acho agora que nos temos de fazer o que sentimos.
A minha mãe, quando tu tinha 5 meses começou me a dar leite de vaca mesmo, nunca tive qualquer tipo de doença nem nunca andei doente no infantário, nunca dei noites mal passadas, pelo que ela conta.
Portanto se tiver que dar LA de e não se preocupe com isso, é leite, tem tudo o que eles precisam e por vezes o nosso não tem, pois eu chegava a tirar leite e quando ia buscar ao frigorífico era só água.
Tudo é uma fase o importante é alimentar os nossos filhos seja da forma que for, amo a minha mãe e não tenho menos carinho por ela por ter mamado só durante 2 meses no peito dela.
Não é bom para si a privação do sono que está a ter. Tem de pensar em si também e saber que há alternativas e talvez essas alternativas a façam viver melhor este momento lindo da maternidade ❤️

Não diga que o leite materno não tem o que é necessário porque essa afirmação é ignorante. O leite materno é composto maioritariamente por água e nutricionalmente contém idealmente o que uma criança necessita, adaptando-se às necessidades.
Dar leite artificial ou materno é uma opção individual mas não vamos inventar.

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Subscrevo!
E acrescento que não se pode sugerir que dar leite de vaca é praticamente a mesma coisa! Não é! Os bebés não devem beber leite de vaca antes dos 12 meses, e mesmo após é discutível.

Mag_M escreveu:

Só quero oferecer empatia, porque eu passei exatamente pelo que descreves. Bem podia ser o pai, a minha mãe ou irmã a ficar com o bebé que eu, mesmo na parte mais afastada da casa, não conseguia descansar. Sentia que estava em constante vigília, umbilicalmente ligada ao puto. Que estava sempre acordada, sempre. Chorava imensas vezes e sentia-me uma merda.
Tenho em mim a ideia de que inclusivamente estes meses iniciais me impactaram cognitivamente até hoje.
Sim, vai melhorar. Aos poucos consegui dormir de dia junto dele. Aos poucos ele tinha fases melhores. E com a idade melhora definitivamente.
Mas acredito piamente que ninguém está preparado para isto.

Eu também sentia grande dificuladde em desligar, no entanto, embora fosse difícil conseguir ter um sono de qualidade, sempre achei EXTREMAMENTE importante ter "me time", nem que fosse apenas para jantar em paz e ver uma série.
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Eu tenho absoluta certeza que esses meses tiveram um grande impacto a nível das funçöes cerebrais. Aliás é sabido que o nosso cérebro sofre alteraçóes com a maternidade.
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Em relaçäo a ninguém estar preparado para isso, é uma das coisas que quero mesmo muito que mude. Evidentemente que existem aspectos que seräo sempre surpresa, pois acredito que ninguém tem mesmo a mais pálida noçäo do quäo brutal é a privaçäo do sono, mas tenho a impressäo que ainda existe muitos casais com a ideia de um conto de fadas.
Quando passei pela fase do pós parto imediato, percebi que o que eu sentia, toas as emoçöes e dificuladdes eram partilhadas por quase todas as mulheres. O que me deixa perplexa como é näo existir mais informaçäo, mais alertas, mais investimento nos cuidados ä mulher no pós parto. Os cursos de preparaçäo para o parto centram-se no bebé. Deviam centrar-se na mulher. Eu näo participei num curso de PPP porque tinha de pagar e era uma despesa que näo queria ter na altura, e muito francamente, näo sinto que me tenha feito falta. Tive, no entanto, a ajuda de uma enfermeira na semana a seguir ao parto. Veio cá a casa por 6 horas, todos os dias durante uma semana inteira. E isto sim! é uma ajuda valiosa que deveria existir em todos os países.

Eu declaro que fico um bocado triste e surpreendida com a quantidade de mulheres que confessa sentir tanta mágoa por ter de introduzir LA, seja como complemento ou como alimento principal.
Eu tive sucesso com a alimentaçäo, e acredito que o facto de me sentir sempre muito descontraída em relaçäo ä questäo do LM ou LA tenha tido um grande peso. Amamentar tem uma funçäo puramente prática: fornecer nutrientes ao bebé sem ter de gastar dinheiro, e é somente isto.
Até começar a ler fórums sobre a maternidade, näo tinha ideia que existia tanta controvérsia sobre o LM e o LA. Para mim é simples, quer amamentar, amamenta, näo quer amamentar, seja porque razäo for, näo amamenta. Ponto.
Evidentemente que o LM é inegavelmente a melhor opçäo em termos de alimento, mas existe UM LIMITE para quanto sofrimento se deve aguentar. Histórias de mulheres, banhadas em lágrimas, com mamilos macerados e em ferida é de loucos.
Há que existir bom senso. E também admito que tanto me causa desconforto a insistëncia obsessiva com a amamentaçäo quando claramente a mulher está em imensa agonia, como me irrita a sugestäo em introduzir LA sem existir um bom motivo para tal, e especialmente quando a mulher nem quer.
E para que näo haja confusäo, exaustäo é um bom motivo; o bebé chora deve ter fome, o teu leite näo o deve satisfazer é um péssimo motivo.

Daniela Silva12 escreveu:

A minha mãe, quando tu tinha 5 meses começou me a dar leite de vaca mesmo, nunca tive qualquer tipo de doença nem nunca andei doente no infantário, nunca dei noites mal passadas

Quando era pequena também andava de carro sem cinto de segurança, e com o meu pai a fumar dentro do carro. E também nunca tive qualquer tipo de doença...

Primeiro ignorante não é. E segundo vai me dizer como é que eu dava 120 ml a um bebé nem c um mês de vida e chorava por mais leite. Tinha de dar nem que fosse 30 ml de adaptado. Não tou a dizer que é melhor lol. Tou a dizer que as vezes não alimenta como deve de ser. Não sustenta o bebé por completo. O meu pediatra ainda sabe o que diz acho eu a não ser que a senhora seja pediatra.

A sério? Doença não digo mas problemas psicológicos acredito. Isto é um fórum de opiniões e entre ajuda não tou a perceber a sua implicancia e arrogância. Não gostou do que eu disse temos pena não leia. Cada mãe tem direito a dizer o que quer. Realmente deve ter tido uma infância muito conturbada para ser tão revoltada e chata.

A sério? Isto está cheio de psiquiatras e não sabia. Devem ter mesmo poucos conhecimentos de pessoas que fizeram o mesmo. Há crianças que chegam aos 6 meses e só se dão com leite de vaca ou também não sabiam que essas situações existiam? Se não sabiam então é melhor informarem se melhor. Cada bebé é um bebé. Nunca disse que o leite materno era pior que o leite de fórmula ou o leite de vaca mto menos, mas que há leites maternos que não alimentam o suficiente há. Quanto ao de vaca é ao critério de cada um a partir de que idade se dá. O meu pediatra disse que a partir dos 4, 5 meses se quisesse experimentar dar de vaca podia experimentar não é encher um biberão é dar gradual. Não será a minha escolha até aos 12 meses de idade mas se fosse era e ninguém tem nada a ver com isso. Cada mãe sabe de si e do seu filho.

Olá mamã. Peço desculpa pelo meu comentário parece que algumas mamas ficaram muito chateadas com a minha opinião sobre o LA e o leite de vaca. Mas percebeu o contexto que me referi? Peço desculpa. O que me interessa é poder ajudar um pouco com a minha opinião, quem não gostar do que lê que não leia.

Quando se dá uma opinião arrisca-se sempre a haver quem não concorde...
O que me explicaram na altura e acho que faz todo o sentido é que não há leites fracos. Há sim, mães que não produzem o suficiente ou mães que, como me parece ser o caso da CL produzem o suficiente mas por outros motivos estão em completa exaustão, que amamentar em exclusivo deixa de fazer sentido. E está tudo bem. No caso em questão acho que faz todo o sentido usar LA porque o importante agora é a mãe ficar bem.

Em relação ao leite de vaca, vai-me desculpar, mas se eu tivesse um pediatra que me dissesse que podia experimentar a partir dos 4,5 meses eu mudava de pediatra 😅
Eu percebo alguma coisa disto (sou veterinária) e acredite que está muito longe de ser uma opção a ter em conta. Agora, se estivermos numa situação de pobreza em que o bebé não tem mais nada para comer? Epah, bora dar leite de vaca. Agora, dar porque sim não faz sentido, para não dizer pior. O leite de vaca não só é bastante diferente do humano como estamos a falar de uma indústria que abusa de medicamentos (principalmente antibióticos) que têm expressão no leite. Eu honestamente, se vier a dar leite de vaca à minha filha mais tarde é porque infelizmente ainda estamos inseridos num meio onde isso é uma prática difícil de escapar. Há muito a cultura que o leite faz muito bem e alimenta muito, principalmente por parte da geração anterior à nossa (avós etc.) porque na realidade o leite de vaca não é necessário para nada no desenvolvimento de nenhuma criança.

Daniela Silva12 escreveu:

Primeiro ignorante não é. E segundo vai me dizer como é que eu dava 120 ml a um bebé nem c um mês de vida e chorava por mais leite. Tinha de dar nem que fosse 30 ml de adaptado. Não tou a dizer que é melhor lol. Tou a dizer que as vezes não alimenta como deve de ser. Não sustenta o bebé por completo. O meu pediatra ainda sabe o que diz acho eu a não ser que a senhora seja pediatra.

Daniela, foi isto que você escreveu: "Portanto se tiver que dar LA de e não se preocupe com isso, é leite, tem tudo o que eles precisam e por vezes o nosso não tem, pois eu chegava a tirar leite e quando ia buscar ao frigorífico era só água."
Que você tenha de ter suplementado/introduzido LA independentemente do motivo, tudo certo. Agora não pode é junto de recentes mães, especialmente a mãe do tópico (leia-se, sem problemas com a amamentação, é apenas a exaustão que é amamentar) vir afirmar que o LA é melhor que LM (sim, escreveu) quando isso não é verdade, ou então venha cá mostrar essa descoberta nova sff.

Anotski85 escreveu:

Sansa escreveu:

CL1990 escreveu:Obrigada minhas queridas.
Francamente eu não sei quando me subiu o leite. Neste momento consigo extrair uns 30mL de leite, 50mL nas duas mamas.
Tenho dado suplemento á noite, uns 30mL em uma ou duas mamadas. Não tem resultado. Ele está com otimo peso, engordou 200 g aos 15 dias, o que significa que o LM esta a ser suficiente.
Francamente eu daria já LA durante a noite se isso o fizesse dormir pelo menos 4h seguidas porque acima de qualquer coisa eu também sou uma pessoa e não posso permanecer com 30min de sono por noite. Não tenho estrutura nem capacidade para isso.
Mas testei ontem dar uma mamada so de LA e não resultou em mais horas de sono.

CL, andas exausta, muito honestamente penso que deverias parar com a extração de leite. Se o bebé bebé LA pelo biberão, qual é a intenção da extração? Faria sentido caso não quisesses introduzir LA.
A extração de leite neste momento não faz sentido nenhum, atendendo ao teu estado de extrema exaustão.

Pois também não percebo porque está a extrair leite. Será para o pai dar?
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CL, a melhor coisa a fazer é dormires. Digo-te isto com a maior assertividade possível: Amanhã deixas o pai preparado para tomar conta da bebé à noite. Jantas, ela mama e tu vais dormir para o quarto. Ela fica a dormir com pai, na sala,enquanto ele faz uma sessão de Netflix. Se ele tomar conta dela das 21h às 2h da manhã sao 5h de sono para ti. A bebé acorda, ele dá LA ou o leite que tiveres extraído.
Aqui era o que resultava. O meu bebé mamava a cada 2h e passava 45 minutos na mama. Eu nem uma hora dormia entre mamadas. Quando eu finalmente estava a adormecer, ele acordava à procura da mama. Era de enlouquecer qualquer um, é uma tortura de sono.
A solução foi essa, volta e meia, quando eu já estava exausta, o meu marido levava o bebé para a sala, e dava ele biberão (LM, no nosso caso).
E nesta fase esta é a única razão pela qual vale a pena tirar leite com bomba. Se não for para o pai dar, então não tires. Em breve o bebé vai espaçar mais as mamadas e mamar mais rápido, aí terás mais tempo e disposição para extrair leite.

Foi assim mesmo que nós fizemos nos primeiros meses dos dois.

CL1990 escreveu:

Olá queridas,
Tento extrair para não ter que recorrer a LA, visto que não é o LA que o faz dormir mais.
Infelizmente não tenho grandes novidades para dar. Cada dia é um dia diferente. Quando estou exausta ou dou LM extraido ou LA. Não tenho fissuras mas sinto as mamas assadas e às vezes precisam de descanso.

Podes usar o Purelan e os mamilos de silicone para te ajudar.

Também ia sugerir os mamilos de silicone. Eu usei nos primeiros meses porque o meu bebé tinha freio curto e eu os mamilos pequenos então precisava de usar para o ajudar a fazer a pega. Quando isso se resolveu, passei a usar só quando estava a ficar o mamilo magoado. Usava não só o purelan, mas também o cicalfate da avene (mês este tens mesmo de limpar antes de dar mama). Com essa combinação, nunca tive fissuras nem feridas de maior nos mamilos. E nunca tivemos problemas

CL1990 escreveu:

Eu uso mas com um bebe a pedir mama de hora a hora, não há nada que resulte. Como disse não tenho fissuras mas um enorme desconforto, queimação. Por mais que queira amamentar, não consigo fazê-lo sempre que ele pede, porque pede muito. Os mamilos de silicone não ajudam neste aspeto, mantenho a sensação de queimação e ardência.

Pois, se está sempre na maminha é normal que tenhas esse desconforto. Experimenta o cicalfate da avene, ajuda muito. Não podes é dar mama com o creme aplicado no mamilo, tens de limpar. Depois voltas a pôr e assim sucessivamente.

Olá CL1990,
Lembre-se que exaustão/privação de sono são métodos bem recorrentes em tortura! Ninguém... repito Ninguém está preparado para o embate do 1º mês! Podemos ter mais ou menos sorte com a Cria mas as horas de sono perdidas e privação de sono dão connosco em loucas! Seja LM ou LA o mais importante para si e bebé é o seu bem-estar! Se você estiver bem o bebé também estará por isso siga a sua intuição relativamente ao leite.
O meu conselho é mesmo descanso, o máximo que conseguir! Peça ajuda para conseguir dormir nem que seja 30/40m entre as mamadas. Dê-lhe o leite e se for LM, peça ao pai para o pôr a arrotar e a dormir (tente dormir nesse espaço de tempo até à próxima mamada). É uma fase, acredite! o primeiro mês é horrível por causa disso mas depois vai melhorando!
Durante o dia tente passear com ele... só lhe faz bem e ao bebé. Mas tente também ter ajuda, para conseguir dormir quando for possível!
Beijinhos e muitaaaaaaaaa força

CL1990 escreveu:

Eu uso mas com um bebe a pedir mama de hora a hora, não há nada que resulte. Como disse não tenho fissuras mas um enorme desconforto, queimação. Por mais que queira amamentar, não consigo fazê-lo sempre que ele pede, porque pede muito. Os mamilos de silicone não ajudam neste aspeto, mantenho a sensação de queimação e ardência.

Sim, sim. Massacra muito as mamocas, também me aconteceu assim. Em pleno inverno cheguei a andar com elas ao ar em casa para aliviar🤦‍♀️
Melhora um pouco quando começam a espassar as mamadas mas se vem um pico de crescimento, maminhas massacradas novamente.
Faz o que te fizer sentir melhor.
Força!

Tens de começar a ver por ti/por vocês, não faças demasiadas perguntas que por vezes só colocam em nós uma pressão e sentimento de culpa que não tínhamos antes. Ele não vai às consultas? Há sítio pior para se ir? Na rua não o irás levar a nenhum sítio pior do que onde ele já vai. Se queres seguir o que diz a pediatra dele isso não implica que não saias, não fiques fechada em casa, porque aumenta muito o risco de depressão e ansiedade. Vai comprar pão, vai ao supermercado, vai meter gasolina ou senta-te na varanda sozinha, mas apanha ar.
Vai, vai sem medo. A rua é o melhor sítio para aturar bebés e crianças difíceis. Desde que tenha leite (materno ou artificial) umas horas de rua vai trazer-lhe muitos benefícios. De carro por vezes é mais difícil do que a pé, começa por uns passeios sozinha no quarteirão e vais aumentando. Mesmo que de carro não corra bem, há sempre um sítio para se encostar e também não vais com pressa se não chegares à tua mãe às 11.00, chegas às 12.

CL1990 escreveu:

A pediatra não aconselha passeios ainda 😔
Confesso que me custa muito estar presa em casa.
Espero mesmo que seja este primeiro mês e que as coisas melhorem. Não está nada fácil e realmente não estava preparada para um bebé tão exigente.
Quando o pai for trabalhar vou tentar ir de dia até á minha mãe, sentir-me acolhida e filha vai fazer-me bem, mas até tenho medo de sair de casa com ele. Não quero que apanhe nenhuma doença e até ir com ele de carro me sinto insegura.

SAI À RUA!!! Coloca o bebé no pano e sai pela tua saúde mental. A rua não tem doenças.

Não vejo mal nenhum em saíres com o bebé! Aproveita agora que não está um frio gélido (depende de onde vivem, também). Aconchega bem o bebé e vai tomar um café à esplanada. O meu relaxava com a trepidação da calçada quando o levava no carrinho. Depois quando tiveres um porta bebes, sais com ele nele.

Ah, e vai à tua mãe, sim. Não tem mal nenhum. Ela tem um par de braços extra 😉 vai saber muito bem ter outra pessoa que não se importa nada de dar um colinho enquanto tu comes descansada e relaxas um bocadinho. Se tiveres muito receio dos vírus, ela que use máscara.

Existem estudos a comprovar que o movimento tem um efeito calmante nos recém nascidos.
Se alguém quiser um pouco de leitura: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-athletes-way/201304/the-ne...

CL1990 escreveu:

O que me deixa exausta na amamentação é a intensidade. Tenho alguma dor mas apenas quando ele pega. O que me causa todo este transtorno é estar constantemente a dar de mamar, a não dormir nem 30 minutos entre mamadas. Por mais que o pai fique com ele, eu ouço e não consigo abstrair-me. De dia é um sossego. Ele dorme, mama, dorme, mama. Pode chorar mas é esporadico. De noite é mesmo muito complicado e mal se aproxima a noite já começo a desesperar. As lagrimas grossas caiem-me todas as noites enquanto amamento.
O meu filho é um bebé muito desejado mas começo a duvidar das minhas capacidades para cuidar dele. Não estava preparada para uma privação quase total de sono. Olho para ele e tento pensar que é só uma fase, é o que mais desejo, é que me dê pelo menos algumas horas de sono por noite.
Mais uma vez este forum é o meu refugio. A maternidade é um processo extremamente solitario e eu não tinha esta noção. Já tive amigas a serem mães e hoje vejo que não fui a amiga perfeita, por desconhecimento total de toda a transformação que esta fase trás na nossa vida.
A minha mãe tem vindo cá umas horas á tarde. Somos muito ligadas. É a minha melhor amiga e sempre fizemos muitas coidas juntas desde ir lanchar, ir ao shopping... Como ela não conduz, os 5 minutos que saio de casa para a levar a casa dela têm me feito bem. Mas ontem dei por mim á porta de casa dela e a pensar "só queria entrar e ficar, no meu quarto de solteira".
Obrigada a todas por tudo. Mesmo sem nos conhecermos, já se tornaram mais amigas que muitas amigas. Vou tentar seguir os vossos conselhos.

Só agora li este comentário, mas deixe-me dizer-lhe que os meus dois filhos nos primeiros 3 meses fizeram-me a vida num inferno. Dela, eu já sabia ao que ia, por isso já ia mentalizada e conformada, mas dele, foi um choque, e foi uma bela merda.
Tanto um como o outro começavam a chorar por volta das 19h e só paravam lá para as 2h da manhã.
Nada, mas mesmo nada os acalmava.
Eram gases, dores, refluxo, vómitos, e sei lá mais o quê. E tinham que estar sempre ao colo.
Foram uns meses em que eu andava tipo zombie. Foi sobreviver, apenas e só.
O pai sempre ajudou, mas mesmo assim foi muito duro, ainda para mais porque somos emigrantes e não tinhamos nem temos ninguem cá.
Mas já não há volta a dar e agora o caminho é para a frente. Os nossos filhos merecem o melhor que sabemos e podemos fazer.
Somos mães em construção também.
Nao podemos saber tudo. Nem fazer tudo bem.
Vamos tentando o melhor.
Eu penso sempre... o esforço/cansaço é sempre recompensado, mais cedo ou mais tarde.

CL1990 escreveu:

A pediatra não aconselha passeios ainda 😔
Confesso que me custa muito estar presa em casa.
Espero mesmo que seja este primeiro mês e que as coisas melhorem. Não está nada fácil e realmente não estava preparada para um bebé tão exigente.
Quando o pai for trabalhar vou tentar ir de dia até á minha mãe, sentir-me acolhida e filha vai fazer-me bem, mas até tenho medo de sair de casa com ele. Não quero que apanhe nenhuma doença e até ir com ele de carro me sinto insegura.

Como não???
E já tem 21 dias.
Meu Deus! Que tortura! Eu saí com os meus logo no dia seguinte a chegarem a casa.
Pela nossa cabeça, temos que sair e arejar. Senao damos em doidas.
Nao precisas de ires para ajuntamentos.
Nem estar proximo de ninguem.
Mas sair de casa.

Olá CL1990, os seus posts tocaram-me muito pois revi-me nas suas palavras. O primeiro mês foi um inferno em que muitas noites eu passava a chorar de exaustão e duvidava tambem se teria capacidade de vir a ser a mãe que a minha filha precisa. Também eu não dei valor ao que as minhas amigas passaram e sinto que fui ma amiga…
Após o primeiro mês melhorou e depois mesmo antes de fazer 3meses voltou a pedir de mamar cada 1,5h -2h dia e noite. Vivo fora e não tenho nenhum apoio. Estava a dar em doida.
Sou acompanhada por uma perita em amamentação. Vou partilhar consigo o que fiz e faço e pode ser que a ajude. Mas confira com o seu médico…
A minha filha queria estar sempre a mamar não por fome mas por necessidade. Confira se de facto o seu filho tem fome. No meu caso os médicos aconselharam-me a dar a chupeta mais cedo (o conselho é não dar antes das 4 semanas para não interferir na técnica de amamentação). Mas atenção: nos primeiros dias de vida, tive de lhe dar LA por não produzir inicialmente LM suficiente e, portanto, ela habituou-se simultaneamente a biberão e mama. A chupeta (eu era hiper contra) aliviou o tempo de mama; afinal não era fome mas necessidade de conforto.
Quando perto dos três meses ela voltou a pedir mama casa 1,5h-2h começamos a dar-lhe 60ml de LA à noite complementamos com uma mamada. Não resultou. Aumentamos para 90ml e conseguimos 1h extra à noite entre duas mamadas. Mas isso também não é suficiente para nos mamãs. O objectivo é ter 3-5 horas seguidas. O pediatra também receitou Gaviscon com o instituto de lhe dar a sensação de estar mais cheia. Não foi um sucesso.
O que ajudou foi introduzir 30ml de LA em 4 mamadas durante o dia e dar de seguida LM e mais 90ml uma vez à noite seguidos de uma mamada. Ela agora passa facilmente 3,5h sem pedir mama. À noite bebe por volta das 21:00-22:00 (com LA) e depois só por volta da 1h da manhã e das 4:30-5:00… Como quero continuar a amamentar a nossa ideia é de continuar a dar LM sempre que possível e ter o LA como apoio. Assim continuo a produzir leite e evito mastitis. Mas acima de tudo evito a loucura por exaustão!
Como já referiram aqui há sempre a possibilidade de no caso do seu filho nada resultar e ser ele a determinar quando quiser alterar o comportamento. É possível que ele tenha associado acordar à noite com amamentar. E vícios são sempre difíceis de mudar. Esperemos que não seja o caso e que tudo passe rápido.
Não compreendo por que razão a pediatra diz que não pode fazer passeios de rua. Onde vivo pode-se fazer a partir do momento que têm alta do hospital… eu vejo que o ar fresco também ajuda a minha filha a dormir melhor. E ajuda a minha saúde mental também.
Aconselho-a ainda a pedir ajuda a toda a rede familiar e de amizades. Peça que lhe vão cozinhar, limpar a casa e tomar conta do bebé enquanto dorme. Aproveite para dormir uma sesta em casa da sua mãe enquanto ela fica em sua casa com o seu filho - como diz, na mesma casa vai sempre acordar com o chorar do seu bebé.
Desejo-lhe muita força. No primeiro mês nem via luz ao fundo do túnel; mas como todas o dizem aqui, melhores dias virão. Mas precisa de ajuda e de dormir.