Cuidados que têm,tiveram durante o 1º trimestre? | De Mãe para Mãe

Cuidados que têm,tiveram durante o 1º trimestre?

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4 mensagens
Danyela -
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Desde 05 Set 2007

Olá meninas lindas!!
Como estão essas barriguitas??

Eu coloquei esta questão,pois infelizmente tds nós sabemos que o 1ºtrimestre é aquele que devemos ter mais cuidado para os nossos bébés se manterem dentro de nós,fortes e lindos.
Eu gostava de saber os cuidados que vocês tiveram,têm a nivel de alimentação,do dia-a-dia,tipo lida da casa,na rua....etc.

Bjinhos a todas

Rita Ferrao -
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Desde 14 Ago 2008

Antes de mais nada parabéns pela tua gravidez!! Sorriso
Espero que seja bem calminha e saudável Espertalhão

Olha eu os cuidados q tive basicamente foram, deixar de fumar (reduzi de 15 cigrrs para 0 p/ dia, o que tb não é mto aconselhavel..mas enfim), na alimentação passei a comer mais Hidratos de carbono, massas, arroz, pão pk não comia muito..deixei de comer marisco fora de casa, alface fora de casa, passei a bber somente um café por dia com acuçar(nunca c/ adoçante na gravidez,deixei o ginásio porque fazia coisas que faziam contraçao no abdomen..e a tentar fazer mais refeiçoes ligeiras durante o dia.

Acho que basicamente foi so isto
Beijitos

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(¨,) 28 semanas da Leonor (¨,)
DPP: 01/12/2008
Madrinha da Mª Catarina da mama (inesaparicio)

**12-12-2008**
LEONOR

yaris -
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Desde 11 Ago 2008

Os meus foram mais ou menos básicos..... Consultas todas e mais uma, testes a tudo e mais uma, comer tudo o que tem vitaminas, protainas sais minerais etc....( e docessssssss) mas mais ter cuidado com pesos, batidas com a barriga, andar muito muito muito calma , feliz e descontraida, nao andar muito de autocarro/electrico. cuidado com acidentes de viação. beber agua( que eu nao fiz)Dormir muitoooooooo e descançar ainda mais....

beijos
yaris

Rafael previsto para 09/12/2008

Afilhado da su_le, da Marizia e da Cat(mãe da sarah)

Madrinha do Rafael da Marizia, da Sarah da Cat, Do Santiago da MafaldaCarvalho

Sobre yaris

beijos
yaris

Rafael previsto para 09/12/2008

Afilhado da su_le, da Marizia e da

Cukinha -
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Desde 07 Ago 2008

Desde que descobri que estava grávida, que me preocupei automaticamente com a alimentação.

Como mais vezes, mais saudavel, evito certas coisas que dizem para evitar (marisco, lavar muito bem os alimentos)
Beber água filtrada ou engarrafada (por causa do cloro.
Fruta, legumes, fibras (intestino e regulação dos niveis de açucar no sangue)proteinas e hidratos de carbono.
não fazer grandes esforços.Parei com o ginasio.Não andar aos pulos a descer as escadas.
Como mais vezes, em menosres quantidades.Melhora significativamente os enjoos, pois anula os acidos a mais no estomago nesta fase.

Como a minha gravidez é de risco, inclusive até fazer 3 meses eu e o meu maridinho resolvemos não ter relações sexuais, depois logo brincamos..ehehehhe.

Enfim, tento fazer de tudo pra proteger o meu "Cukinho", para que tudo corra bem.

beijinimiminhos

Cukinha

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